पिपरीडीह मऊ।परदहां ब्लाक क्षेत्र के पिपरीडीह स्थित रामअवध सिंह महाविद्यालय में युवा दिवस के अवसर पर पंतजलि योगपीठ एंव, प्रेसीडेंट डिस्ट्रिक्ट योगासन स्पोर्ट्स एशोसिएशन के तत्वावधान में योग शिविर का आयोजन किया गया।योगाचार्य राजन वैदिक एंव नकुल आर्य द्वारा छात्र,छात्राओं को सूर्य नमस्कार,शीर्षासन योग,बीपी 6 योगा,प्राणायाम,महत्वपूर्ण ध्यानात्मक आसन,प्राणायाम,मुद्रा,बंध,ताण आसनआदि योगा करवाएं तथा इसके लाभ भी बताएं।प्राचार्य डा रविकांत तिवारी ने छात्र छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग शिविर के माध्यम से अपने शरीर को स्वस्थ व तरोताजा रख सकते हैं।इसलिए जिन्दगी में योग का करना भी बहुत आवश्यक है।प्राणायाम दिखने में ही सामान्य लगता है, परन्तु इसके परिणाम असाधारण होते हैं। शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक प्रगति हेतु प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास सबसे सुलभ है।भूपेंद्र राय योगाचार्य ने कहा कि योग हमारे जीवन को कुयोग से बचाकर सुयोग की ओर बढ़ाने का मार्ग प्रशस्त करता है।जीवन की शक्तियों को कुयोग से बचायें तथा सुयोग में लगायें।योग स्वास्थ्य जीवन का सबसे अमूल्य खजाना है। स्वस्थ मस्तिष्क में स्वस्थ दिमाग रहता है।योगाचार्य मृत्युंजय द्विवेदी ने कहा कि योग स्वस्थ रहने का मुलमंत्र है। नियमित योग करने से लोगों में शारीरिक स्वस्थता आती है। उन्होंने कहा कि योग से मन और दिमाग शांत रहता है।बीमारियों से बचाव होता है। योग शरीर को लचीला बनाए रखता है और फिट रहने में मददगार होता है तथा योग तनाव को कम करने में सहायक होता है।इसलिए लोगों को योग को दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए और योग करने की आदत बनानी चाहिए।जिससे लोग नियमित योग कर स्वस्थ रह सकें।इस मौके पर दीलिप सिंह, सिद्धार्थ, आलोक,सुरेश,आदि उपस्थित रहे।
